Einträge von Lea

Yoga – ein Allheilmittel? Der Faszination auf der Spur

Yoga besitzt den Ruf, nicht nur einfach Entspannung zu bringen, sondern zugleich eine heilsame Wirkung auf Körper und Seele zu entfalten. Viele begeisterte Yoga-Anhänger berichten genau von diesem Effekt, doch stellt sich dabei die Frage: Sind ihre Erfahrungen rein subjektiv – oder lassen sich tatsächlich gesundheitliche Verbesserungen feststellen? Verschiedene Studien besagen, dass regelmäßige Yoga-Übungen den […]