Autorenprofil: Rosalie Schraubner

Fast schon ein Uhrgestein aber noch nicht ganz so lange dabei wie Lea Rosendahl ist Rosalie Schraubner verantwortlich für allgemeine Artikel zum Thema abnehmen. Vor allem spezialisierte sie sich auf das Abnehmen nach der Schwangerschaft. Sie kümmert sich zum Beispiel um die Erstellung und Recherche von Artikel zum Thema Dehnungsstreifen.

Sie sagt über sich, dass sie selber schwer mit ihrem Gewicht nach der Schwangerschaft zu kämpfen hatte und nach Methoden suchte, die sie wieder zu ihrem Idealgewicht zurückbrachten.

Durch ihr Studium in Ernährungswissenschaft kennt sie allerhand kniffe und Tricks, welche die Nahrungsmittelaufnahme mit sich bringen kann. Durch ihr fundiertes Wissen und Jahrelange Praxis Erfahrungen suchen vielen Menschen ihren Rat und ihre Expertise.

Heute arbeitet sie nebenbei als freiberufliche Ernährungsberaterin und Abnehmcoach.  Und freut sich sehr, ihr wissen an so viele Menschen wie möglich weitergeben zu können.

Steckbrief

• Name: Rosalie Schraubner
• Alter: ?
• Bildung: Bachelor of Sience (Ernährungswissenschaft)
• Position: Redakteurin
• Dabei seit: 2017
• Interessen: Schreiben, Lesen, Konversation, Reisen, Kultur

Wie kamst Du zu feminea.net?

Nachdem ich eine gute Freundin von mir nach ihrer Schwangerschaft in eine tiefe Depression wegen Dehnungsstreifen gefallen ist, wollte ich in meinem Umfeld und allen Menschen denen ich sonst noch im Laufe meines Lebens begegnete, eine solche Qual ersparen und es gar nicht erst dazu kommen lassen.

Deswegen habe ich mich entschlossen Ernährungswissenschaften zu Studieren und nach Wegen zu suchen, durch gesundes Essen und entsprechende Behandlungen wieder ein schönes Körpergefühl zu bekommen. Mein Ziel ist es, Menschen vor der Ignoranz gegenüber ihrem Essen zu befreien und ihnen bewusst zu machen wie wichtig gesunde Ernährung ist.

Ich freue mich, bei feminea.net mein Wissen und meine Expertise zum Thema Abnehmen nach der Schwangerschaft einzubringen und den Frauen zu helfen sich wieder in ihrem Körper wohlzufühlen.

Ich bin sehr zufrieden mit mir und meiner Arbeit und freue mich sehr über die vielen Zuschriften, die ich immer wieder von glücklichen Müttern bekomme.

Was motiviert Dich beim Schreiben?

Welche Tricks hast du nach deiner Schwangerschaft angewandt?

Die Erfolge, die ich mit meiner Arbeit und mit meinen Artikeln feiere bestärken mich jedes Mal in dem Glauben, dass ich etwas Gutes und Richtiges mit meinem Tun bewirke. Es ist als wäre positives Feedback, die eine Sache, welche meinen Drag zu helfen nicht erlöschen lässt.

Meine Freunde und Bekannte bestärken mich auch sehr in meiner Arbeit. An ihnen sehe ich immer direkt die positiven Effekte, die nach der Anwendung meiner Tipps unweigerlich folgen.

Nach meiner Schwangerschaft habe ich folgendes angewandt:

1. Massagen und richtige Pflegeprodukte: Wichtig ist hierbei darauf zu achten, dass keine gefährlichen Zusatzstoffe in den Produkten enthalten sind.
2. Bewegung, Bewegung, Bewegung: Auch, wenn es schwierig sein kann direkt nach der Schwangerschaft wieder aktiv zu werden. Schon kleine Bewegungseinheiten wie Fahrradfahren, können aktiv für ein besseres Bindegewebe beitragen.

Wo findet man Dich in den sozialen Medien?

Ich bin die meiste Zeit unterwegs und besitze, Gott sei dank, kein Smartphone. Daher interessieren mich die sozialen Medien nur am Rande. Dennoch könnt ihr mich auf folgendem Kanal finden:

• Rosalie Schraubner auf Instagram