Mit der Online-Plattform “Schlankr” abnehmen? Unsere Erfahrungen!

Schlankr ist eine Online-Plattform, die Dir beim Abnehmen helfen soll. Das geschieht mit der Hilfe eines Ernährungstagebuchs, das Du online abrufen kannst. Außerdem erhältst Du Ratschläge und Tipps von der starken Community bei Schlankr. Du kannst aus den gesunden Nahrungsmitteln die Zutaten auswählen, aus denen Du Dein Essen zubereitest. Auf diese Weise verbrauchst Du mehr Energie als Du benötigst, nimmst ab, bist aber nie hungrig. Wie Schlankr Rezepte funktionieren, was Du machen musst, um abzunehmen, erfährst Du im folgenden Artikel.

Du mühst Dich schon ewig mit verschiedenen Diäten ab, doch bisher hat keine zuverlässig funktioniert. Vielleicht hast Du sogar noch mehr zugenommen als Du die Diäten wieder beendet hast. Schlankr bietet Dir mit seinem Konzept, eine Gelegenheit dauerhaft abzunehmen und damit zu Deiner Wunschfigur zu kommen. Der Anbieter arbeitet darauf hin, dass Du Deine Ernährung umstellst. Er ist fest von seinem Konzept überzeugt und gibt seinen Kunden zu verstehen, dass es wirksam ist.

Die Diät selbst besteht aus drei Phasen, die Dir dabei helfen sollen, Dein Traumgewicht dauerhaft zu halten. Auf der Seite des Anbieters erhältst Du erste Informationen, wenn Du Dich für eine Diät mit Schlankr interessierst. Die Diät soll erfolgreich sein, weil Du nur gesunde Nahrungsmittel zu Dir nimmst, während es bei Schlankr auch verbotene Lebensmittel gibt, die Du nicht zu Dir nehmen solltest. Slimbene ist ein ähnliches Diätprogramm wie Schlankr.

Nachdem Du Dich dazu entschlossen hast, am Diätprogramm von Schlankr teilzunehmen und Dich online registriert hast, erhältst Du die Daten für den Schlankr Login. Dann kann auch schon die erste Schnellstartphase beginnen. Sie dauert zwischen drei und zehn Tage. Während dieser Phase kannst Du Dich mit gesunden Lebensmitteln satt essen, wann immer Du möchtest, da es keine Portionsbeschränkung gibt. In dieser Phase kannst Du erleben, dass sich Dein Stoffwechsel umstellt und mehr Fett verbrennt.

Du erhältst eine Liste von Schlankr Rezepten für die Stufe eins und erfährst etwas über grüne und rote Lebensmittel. Die grünen sind erlaubt, während Du die roten eher vermeiden solltest. Davon ist lediglich eine Handvoll erlaubt. Dann erfolgt die Hauptabnehmphase. Sie dauert so lange an, bis Du Dein Traumgewicht erreicht hast. Dabei gibt es weder nerviges Kalorienzählen, noch Abwiegen oder messen. Du darfst Dich immer satt essen. Während dieser Phase erfährst Du, wie Du die geeigneten Lebensmittel kombinierst und erhältst leckere Schlankr Rezepte für die Stufe 2 sowie Schlankr Rezepte für ein gesundes Frühstück.

Anschließend trittst Du zur Stabilisierungsphase an. Sie dauert zwei Monate und ist die Anti-Jojo-Versicherung für Dich. Dabei wird der Speiseplan noch abwechslungsreicher. Außerdem musst Du Dich nur noch einmal pro Woche wiegen, um Dein Gewicht halten zu können. Die Kosten für das Programm erfährst Du auf der Seite des Herstellers.

Da Du Dich beim Schlankr Diätprogramm nur mit gesunden Lebensmitteln ernährst und so viel essen darfst, wie Du möchtest, dafür aber ungesunde Lebensmittel eher vermeidest, sind keine Nebenwirkungen zu befürchten.

“Gesund macht schlank” ist ebenfalls ein Diätprogramm, das Deinen Stoffwechsel anregen soll. Das besagen auch die Erfahrungen der Anwender.

Die Wirkung erfolgt durch eine reduzierte Kalorienzufuhr. Du hast die Möglichkeit aus mehr als 7.500 Rezepten, die von der Community und Experten stammen, die Schlankr Rezepte auszuwählen, die Dir am besten gefallen. Dabei sind sowohl süße als auch deftige Speisen. Schlankr Rezepte kannst Du übrigens auch mit dem Thermomix zubereiten, falls Du einen besitzt. Während der drei Schlankr Phasen führst Du online ein Ernährungstagebuch. Außerdem trainierst Du einmal pro Woche über einen Zeitraum von 90 Minuten bei einem Workout.

Darüber hinaus erfährst Du nach dem Einloggen bei Schlankr Grundsätzliches über eine gesunde Ernährung. Das hilft Dir dabei, den so gefürchteten Jojo-Effekt gar nicht erst aufkommen zu lassen. Das Online-Programm ist leicht verständlich und lässt sich überall dort abrufen, wo eine Internetverbindung vorhanden ist. Damit behältst Du immer den Überblick. Die Kosten, die bei Schlankr auf Dich zukommen, hängen von dem Programm ab, das Du speziell für Dich ausgewählt hast. Kündigen kannst Du Deine Mitgliedschaft nach einem halben Jahr.

Die meisten Anwender des Schlankr Diätprogramms sind mit den Erfolgen sehr zufrieden. Sie geben an, dass die Diät ohne Stress durchgeführt werden kann, da sie sich aufgrund gesunder Lebensmittel ohne zu hungern ernähren konnten. Niemand muss hungern und kann sogar Süßes und Deftiges essen. Da Du Dich einmal pro Tag bei Schlankr einloggen musst, um einzutragen, was Du gegessen hast, kannst Du Deinen Erfolg bildlich festhalten. Hin und wieder sind sogar rote Lebensmittel erlaubt, von denen allerdings nur eine Handvoll oder ein Stück gegessen werden darf, laut den Rezensionen.

Die Erfahrungen sind also durchaus positiv. Es gibt aber auch Punkte, die von den Anwendern bemängelt werden. Dazu gehören die relativ hohen Preise, die für das Programm gezahlt werden müssen und die teilweise instabile Technik auf der Seite oder der Schlankr App, die ab und zu nicht funktioniert. Die Kosten sind also ein Schwachpunkt. Während der ersten Testwoche kannst Du die Mitgliedschaft bei Schlankr durch eine E-Mail kündigen. Die Mindestlaufzeit liegt bei einem halben Jahr. Jetzt bei Schlankr anmelden.

Wenn Du bis jetzt schon einige Diäten ausprobiert hast, aber nie erfolgreich warst, kannst Du jetzt Dein Glück bei Schlankr versuchen, um Dein Traumgewicht endlich zu erreichen und dauerhaft zu halten. Aufgrund der vielen positiven Erfahrungsberichte, scheint es tatsächlich ein Diätprogramm zu sein, bei dem Du abnehmen kannst, aber dennoch nicht hungern musst.

Das Beste ist, dass Du bei Schlankr lernst, Deine Ernährung umzustellen und damit den lästigen und oft auch gefürchteten Jojo-Effekt verhindern kannst. Du kannst Deine Mitgliedschaft entweder in der Probewoche oder dann frühestens nach sechs Monaten kündigen.